foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Tweewielers Bommelerwaard

Topkwaliteit fietsonderdelen, fietsaccessoires en fietsen tegen de scherpste prijzen



Wielerkleding

Fietskleding in alle soorten en maten- van schoenen tot broeken en helmen met de beste prijs-kwaliteitverhouding...

Bekijk assortiment

Onderdelen

Ruim aanbod onderdelen en accessoires voor uw racefiets, mountainbike, scooter of bromfiets van alle bekende merken...

Bekijk assortiment

Tweewielers

Breed assortiment voordelige herenfietsen, damesfietsen, kinderfietsen, mountainbikes en elektrische fietsen...

Bekijk assortiment

Fietsacceroises

Ruim aanbod fietsaccessoires van alle merken, Batavus, Cortina, Giant, Gazelle, Sparta, Merida, Loekie, Koga en meer....

Read More

Fietsenmaker van Maasdriel en Zaltbommel

Voor uw (elektrische) fiets, bromfiets, snorfiets en scooter!

Tweewielershop

iFit kaarten welness 3 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaarten welness 2 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaarten weight loss 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaarten power walking 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaarten power walking 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaarten power walking 1

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaarten get fit 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit BlueTooth Universele Borstband

Draag de iFit BlueTooth Universele Borstband om je hartslag draadloos naar je fitnessapparaat, mobiele telefoon of draagbare iFit apparaat te sturen. Gebruik je een fitnessapparaat met BlueTooth aansluiting, dan laat je fitnessapparaat je hartslag op het LCD scherm zien.

Het continue en betrouwbare signaal van de iFit BlueTooth universele borstband maakt het gemakkelijk om je hartslag in de gaten te houden. Gebruik deze informatie om te sporten in de hartslag zone die het beste bij je fitness doel past. Het signaal van de iFit BlueTooth borstband is universeel, waardoor je deze borstband ook bij apparaten van andere merken kunt gebruiken. De iFit borstband kan overweg met ANT+ technologie die onder andere in Garmin apparatuur wordt gebruikt.

Gebruik het signaal van de iFit Bluetooth universele borstband om het meeste uit je fitness of hardloop apps te halen. Veel apps geven je meer en betere informatie over je activiteiten als ze je hartslag signaal binnen krijgen.

€ 59.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaart Weight Loss 3

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; Jillian Michaels is er om je tegen je limiet aan te pushen zodat je je eigen gewichtsdoelstellingen gaat behalen. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door Amerikas bekendste personal trainer Jillian Michaels.

Level 3 is het programma waarin je de meest intensieve vorm van vetverbranding te pakken hebt! De iFit kaart - Weight Loss 3 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 3 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



8.0- 13.5 km/h





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



800-1000









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



900-1100









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



90





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



750-1000










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 19.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit kaart Weight Loss 2

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; met een personal trainer leg je de lat gemakkelijk hoger en haal je je gewichtsdoelstellingen sneller. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door een professionele personal trainer.

Level 2 is het programma waarin je wat meer uitdaging krijgt ten opzichte van Level 1. De iFit kaart - Weight Loss 1 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 2 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



6.0-9.5 km/h





Lengte van de training in minuten



30-45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



500-700









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



600-800









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



450-650










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 14.95

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 

iFit BlueTooth Code iFit Live abonnement

LET OP: U heeft een credit card nodig om te kunnen registreren bij iFIT.

Met deze iFit BlueTooth Code word je een jaar lang lid van de iFit community. Met iFit wordt je fitnessapparaat een ultieme trainingservaring. Je ontdekt een wereld met stimulerende trainingen, begeleiding van deskundige personal coaches en interactie met andere enthousiaste fitness liefhebbers.


Download je eigen trainingsomgeving

iFit geeft je toegang tot een enorme hoeveelheid trainingsprogramma's. Hier kies je schilderachtige trainingsomgevingen zoals de stranden van de Abel Tasman baai in Nieuw Zeeland en de kleine landweggetjes van het Chinese platteland. Of progressieve trainingen over een langere periode. iFit heeft algemene trainingstrajecten zoals "Get Fit", een programma van 6 weken om je in vorm te krijgen en specifieke trajecten zoals "Runner's World - 5km in 30 minuten" om je in 8 weken naar het niveau te brengen waarop je 5 kilometer in 30 minuten loopt. Of maak je eigen routes. Teken een route op Google Maps en bekijk met Google Streetview je omgeving tijdens het lopen. Ren door de straten van Parijs, volg de bergpaden van de Grand Canyon of fiets de Tour de France. iFit past automatisch de weerstand of hellingshoek aan op je route. Bergop wordt je oefening zwaarder, bergaf wordt het lichter.


Train beter met advies en begeleiding

Veel van de trainingsvideo's zijn gemaakt door professionele personal coaches. Heb je ooit het Amerikaanse programma "The Biggest Loser" gezien? De mensen die in dat programma proberen af te vallen worden begeleid door personal trainer Jillian Micheals. Zij wordt aan de andere kant van de oceaan "America's Toughest Trainer" genoemd. Voor iFit heeft zij programma's ontwikkeld zoals "Get Fit", "Lose Weight" en "Power Walking". Dit zijn progressieve programma's van meestal 6 weken waarbij je steeds wordt begeleid en gepusht door de stem van deze fanatieke TV trainer. Past Jillian Micheals niet bij je, dan kies je gewoon voor de programma's van een andere personal trainer.


Ook zonder je fitnessapparaat


Als je een activity tracker voor iFit hebt, gebruik je iFit ook als je niet op je fitnessapparaat staat. Volg de motiverende tips van iFit's personal coaches om overdag meer te bewegen en extra activiteiten te ondernemen. Kies je eigen dagelijkse activiteiten en stel je persoonlijke activiteitsdoelen op. Blijf actief tijdens je hele dag.


Meer dan alleen sporten

Fit worden en afvallen bereik je niet alleen met sporten en bewegen. iFit geeft je ook advies over je voeding en je slaap. Gebruik het voedingsadvies van iFit's professionele diëtisten om je sportieve doelen sneller te bereiken. Dit voedingsadvies is aangepast aan jouw dieetvoorkeuren en jouw persoonlijke calorie doelen. iFit geeft je niet alleen ingrediënten, maar ook recepten en de instructie video's voor deze recepten. Ook als je geen keukenprinses bent zijn deze gerechten goed zelf te maken. Koken met instructie video is niet alleen leuk, maar ook motiverend. Met een activity tracker kun je ook de slaap analyse gebruiken. Deze analyse geeft je, op basis van je slaap patronen, tips over hoe je beter kunt slapen. Gebruik iFit om ook deze onderdelen van je levensritme gezonder te maken.


Community

Maak via iFit contact met andere sporters, wissel ervaringen uit en deel je sportieve prestaties. Leer anderen kennen en laat je motiveren door je nieuwe vrienden. Sport samen of houdt wedstrijden tegen elkaar met een gedeelde Google Maps route. Maak "work out challenges" om anderen uit te dagen of doe zelf mee met de challenge van een ander.


Let op: deze iFit Bluetooth code is alleen geschikt voor fitnessapparaten die "iFit enabled" zijn en activity trackers die voor iFit zijn ontworpen. Vraag bij twijfel de verkoper van uw fitnessapparaat of activity tracker.

€ 99.00

IFit Fitnessapparaten IFit
Product
 
Product
Blackroll Standard Foam Roller 30 cm Zwart  BLACKROLL  Fitnessapparaten De Blackroll STANDARD foam roller wordt beschouwd als een echte klassieke foamroller die spierproblemen en spanningen wegneemt. De Blackroll STANDARD massage roller is ideaal voor mensen die hun mobiliteit willen verbeteren en specifiek pijnlijke spierverharding willen verhelpen. De massageroller is een echte klassieker, die niet alleen bedoeld is voor zelf-massage en spierherstel, maar ook als functioneel hulpmiddel om spieren te versterken. Vanwege het handige formaat en eenvoudig gebruik, is de Blackroll STANDARD het perfecte metgezel. Of deze nu thuis, in de sportschool of tijdens het reizen wordt gebruikt.

Foam roller: wat is het?


De Blackroll is de ideale tool voor zelfmassage. Hoewel het een ervaren therapeut niet vervangt, kan het sommige traditionele behandelingen, met name fysiotherapie, bindweefselmassage en osteopathie perfect aanvullen. Je hebt geen partner nodig om dit fitnessartikel te gebruiken. Je werkt bijna uitsluitend met gewicht van je lichaam om de druk op het te masseren weefsel te variëren. Spierpijn en spierspanning kunnen dus specifiek worden behandeld om het herstel van gestreste spieren te versnellen van verklevingen los te maken. Zelfs professionele atleten zijn enthousiast over de eenvoudige bediening en het blijvende effect van de Blackroll MED massage roller.

Voordelen van de Blackroll STANDARD massage roller


Pijnlijke spieren komen niet alleen voor in professionele sporten. Ook hebben veel vrijetijds sporters en mensen met zittende of staande activiteiten last van pijnlijke spanning dat kan leiden tot chronische pijn en beperkte mobiliteit. De Blackroll STANDARD is het ideale massage-apparaat om spierspanningen actief te behandelen en te voorkomen. Omdat deze massagerol veelzijdig te gebruiken is wordt het veelal gebruikt op het gebied van sport om pijnlijke spieren of typische overbelasting schade te voorkomen. Zodra de foam roller regelmatig gebruikt wordt, voel je duidelijk het ontspannende effect.

Self-myofascial uitvoeren met de Blackroll STANDARD


Wanneer je opzoek bent naar een eenvoudig en zeer effectief product voor zelfbehandeling, maak je de juiste keuze met deze foamroller. De Blackroll STANDARD wordt je dagelijkse partner wanneer je de prestaties en flexibiliteit van je spieren wilt verbeteren. Door het bindweefsel massage stimuleer je het herstel van gespannen spieren en verklevingen, die na behandeling heerlijk en zacht aanvoelen. Een myofascial release is vergelijkbaar met een intense sportmassage die niet alleen de oppervlakkige, maar ook de dieper liggende spiergroepen aanpakt. Je kunt eenvoudig de techniek van een rustgevende myofascial release aanleren en deze bijna dagelijks gebruiken om gespannen spieren te ontspannen, vooral in de billen en rug.

Functionele training met de Blackroll STANDARD massage roller
De Blackroll STANDARD is geschikt voor zowel zelfbehandeling als fitnessapparaat. Je kunt de oefeningen op elk moment variëren of intensiever maken om specifiek bepaalde spiergroepen te versterken en de bloedcirculatie in je spieren te stimuleren. Je voelt je niet alleen fitter en krachtiger, maar je kunt ook de mobiliteit van je spieren verbeteren om nieuwe prestaties in je sport te bereiken. De vele gevarieerde oefeningen zijn aan te passen aan de intensiteit die je spieren nodig hebben. Deze oefeningen kun je vinden in de (gratis) Blackroll app. Regelmatig gebruik van de foam roller voorkomt ook schade door overbelasting die in het ergste geval kunnen leiden tot langdurige verwondingen.

De voordelen van de Blackroll Standard Foamroller:

- vermindering van de kans op blessures en spierpijn
- verbetert de bloedcirculatie
- lichtgewicht
- milieuvriendelijk
- geur vrij
- beschikbaar in zwart, zwart met geel & zwart met blauw en wit.

Blackroll

Blackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, doormiddel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage.
Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en
aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie.
Product
Suomy helm Jumper unisex geel maat 54 55 cm    Bikes Suomy helm Jumper Met deze helm van Suomy voel jij je altijd veilig op jouw BMX fiets. Door het gebruik van koolstofvezels, fiberglass en polycarbonaat is deze helm superlicht en geeft hij door de hoge stijfheid maximale bescherming. De helm wordt geleverd met een antibacteriële voering die bestaat uit losse uitneembare wangen en één hoofddeel. De kinband is in lengte verstelbaar en voorzien van een dubbele sluiting. De klep is in hoogte verstelbaar en aan de zijkant van de helm zitten rubberen banden om het verschuiven van de crossbril tegen te gaan. De helm word geleverd inclusief een draagtas. Specificaties: Kleur: geel Geslacht: unisex Materiaal buitenschaal: koolstofvezels, glasvezel en polycarbonaat Materiaal padding: textiel Type fiets: BMX Gewicht: 690 gram Hoofdomtrek: 54-55 cm Inhoud: 1 Helm 1 Draagtas 1 Set antibacteriële voering
Product
Schwalbe velglint zelfklevend tubeless 29 mm x 10 m blauw per rol    Bikes Schwalbe velglint Voor tubeless banden. Specificaties: Kleur: blauw Materiaal: PVC Lengte: 10 meter Breedte: 29 mm
Product
Herrmans Handvat INK 102B 140mm Wit    Bikes Herrmans Handvatten set Ink 102B. - Links + Rechts handvat - Met open uiteinde, inclusief stuurpluggen - Stevig handvat die niet zomaar van je stuur glijdt Geschikt voor een stuurbuis diameter van 22 mm. Materiaal: TPE (Kraton) Gewicht per handvat: 52 gram Lengte per handvat: 140 mm Kleur: Wit
Product
Kool Stop remblokken Eagle 2 cantilever 64,1 x 10,3 mm zw 2 stuks    Bikes Kool-Stop remblokken Eagle 2 Specificaties: Remsysteem: cantilever Positie: voor of achter Type fiets: stadsfiets, race & tourfietsen Lengte remblok: 64,1 mm Breedte remblok: 10,3 mm Gewicht per stuk: 20,2 gram Materiaal: rubber, staal Kleur: zwart/oranje Producttype: Eagle 2 (KS-EC2DL) Inhoud: 2 Remblokken
Product
Tunturi Enkel strap Pro  Tunturi  Fitnessapparaten Enkel strap Pro

Enkel strap Pro is geschikt voor elke homegym.
""
Product
Miche Kettingblad Campa 49T 135 mm Supertype zilver    Bikes Miche Kettingblad Campa Type: Campa Supertype Kleur: Zilver Materiaal: Aluminium Geschikt voor type fiets: ATB / MTB / Racefiets - Aantal tanden: 49 - Geschikt voor 9/10 speed - Aantal armen: 5 - Steek: 135 mm - Gewicht: 78 gram
Product
Shimano cartridge balhoofd onder EC34 30 mm zwart    Bikes Pro cartridge balhoofd onder Deze balhoofdstellen hebben een dubbel afgesloten lager en cups van geanodiseerde aluminiumlegering. Wordt geleverd inclusief Gap Cap. De lagers zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal. Specificaties: Kleur: zwart Materiaal: staal Inch-maat: 1 1/8 inch Binnendiameter: 30 mm Buitendiameter : 34 mm Constructie: external cup (EC) Inhoud: 1 Cartridge balhoofd onder 1 Gap Cap
Product
Axa kettingslot Promoto 4 100 ART4  Axa  Fiets zitjes De AXA Newton ProMoto+ 4 kettingsloten zijn speciaal ontwikkeld voor gebruik bij gemotoriseerde voertuigen. De Newton ProMoto+ 4 voldoet aan de eisen voor een ART4-keurmerk en kan daardoor gebruikt worden om jouw voertuig te verzekeren.
Product
Thun trapas Thompson 133 x 40 mm zwart zilver    Bikes Thun trapas Thompson De Thun Thompson trapas heeft een totale lengte van 133 mm, waarbij het tapse gedeelte de trapas ook geschikt maakt voor een lengte van 127 mm. Specificaties: Kleur: zwart/zilver Materiaal: kunststof, staal Gewicht: 315 gram Type as: JIS Diameter as: 40 mm Soort draad: zonder draad Afmetingen: L1: 133 mm L2: 70 mm L3: 30 mm Inhoud: 1 Trapas 2 Crankbouten